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Infusions bio : quelle vertu pour quelle plante ?

Les plantes nous font du bien de mille et une façons et les infusions en font partie. Réconfortantes, elles nous permettent de nous sentir mieux… Read More

La spiruline : profitez de ses vertues ancestrales

D’où vient la spiruline ? Connue dans l’Occident depuis quelques dizaines d’années, et conseillée par des naturopathes diplômés, la spiruline est le complément alimentaire phare… Read More

Une rentrée bio, pour une rentrée en pleine forme

Une nouvelle rentrée se profile à l’horizon et vous souhaitez partir du bon pied. Pour faire le plein d’énergie et être en forme à l’orée… Read More

Quand les accessoires de plage deviennent éco-responsables

Chaque année, les plus belles plages du monde sont fortement polluées. Les activités humaines sont sans surprise la cause première de cette pollution. À défaut… Read More

Nos recettes pour savourer les fruits de l’été

On associe généralement l’été aux barbecues, aux apéros en terrasse, aux journées interminables au bord de l’eau mais il ne faut pas oublier que c’est… Read More

Pourquoi devenir Locavore ?

Bien consommer et mieux consommer est pour vous une évidence ? Pas question de consommer des légumes bourrés de pesticides ou encore des produits traités… Read More

Boissons végétales, ferments : quelles alternatives aux produits laitiers ?

Pourquoi remplacer les produits laitiers ? Il peut y avoir plusieurs cas de figure dans lesquels vous êtes poussé à sortir des sentiers battus et… Read More

Comment réussir ses semis ?

Alors que le printemps a débuté, il est temps de penser aux semis pour le potager. Mais comment s’y prendre pour permettre leur croissance dans… Read More

Quels légumes-feuilles cuisiner au printemps ?

Après le rude hiver, le corps a besoin de se revigorer. Pour cela, il faut refaire le stock de bons nutriments. Ceux-ci se retrouvent le… Read More

Quels fromages déguster en hiver ?

Manger « de saison » nous paraît de plus en plus normal, c’est vrai pour les légumes, le poisson, la viande mais aussi pour le… Read More

La digestion après les fêtes : cure de détox après les excès du mois

Qui dit fêtes de fin d’année dit bien souvent excès ! Des repas un peu trop lourds, de l’alcool (à consommer avec modération !) et… Read More

Les vertus des agrumes pour votre santé

Indispensables toute l’année, et plus particulièrement pendant l’hiver, les agrumes apportent les vitamines et nutriments nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. On connaît tous le… Read More